Mascarilla y dolor
¿Puede el uso continuado de la mascarilla producir dolor mandibular?
La respuesta es SÍ.
Rehabilitación de la zona lumbar
Dolor de espalda
Desde que en tiempos de pandemia tenemos la obligación de llevar mascarilla han aumentado los casos de pacientes que acuden a nuestra clínica con dolores temporomandibular, bruxismo, dolor de cabeza y sienes, dolor de oído e incluso de dientes y encías.
Pero ¿por qué sucede?
- Modificación del patrón respiratorio por la sensación de fatiga.
- Presión continuada de las gomas detrás de las orejas, que van a producir cefaleas por dolor irradiado (nervio auriculotemporal).
- Aumento de los movimientos de la mandíbula para recolocar la mascarilla.
- Aumento de la tensión de la musculatura para mantener la boca cerrada, rompiendo la posición relajada de la mandíbula.
Otras causas no menos importantes
Estos factores unidos al estrés y a la ansiedad que esta situación puede producir en algunas persona, son causantes de la respuesta a la pregunta de este post, además de ser factores principales del bruxismo.
Truco para aliviar el dolor
Si tienes estos síntomas y crees que se debe a la mascarilla, te damos un primer truco para aliviar el dolor. Fíjate en la posición de tu mandíbula, la posición relajada será con la lengua apoyada en el paladar, próxima a la parte posterior de los incisivos superiores.
Cuidamos de ti.
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